TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cajun-rub
Cajun Rub
Cajun Rub (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 1.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Appelsiinimehu
110 kcal annosta kohti
Lemon Pepper
110 kcal annosta kohti
BONELESS (1 Piece)Plain
110 kcal annosta kohti
Buffalo
120 kcal annosta kohti
Barq’s Root Beer
100 kcal annosta kohti
CLASSIC (1 Piece)Plain
120 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.