TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-philly-regular
Chicken Philly – Regular
Chicken Philly – Regular (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 56.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Proteiini | 56.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 4.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 83% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie Delight – Regular
620 kcal annosta kohti
Cookies & Cream
620 kcal annosta kohti
Chicken Teriyaki – Regular
620 kcal annosta kohti
Chicken Buffalo – Regular
620 kcal annosta kohti
Mozzarellatikut
630 kcal annosta kohti
Chicken Tenders 3pc – Garlic Soy
610 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.