TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki-junior
Chicken Teriyaki – Juniori
Chicken Teriyaki – Juniori (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 31.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.35 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-Philly – Juniori
350 kcal annosta kohti
Old School Philly – Juniori
340 kcal annosta kohti
Kanabuffalo – Juniori
340 kcal annosta kohti
Alkuperäinen limonadi – Iso
330 kcal annosta kohti
Philly Cheesesteak – Juniori
370 kcal annosta kohti
Keksi
380 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.