TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-veggies
Grillatut kasvikset
Grillatut kasvikset (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 70 kcal, 3.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | — |
| josta sokereita | 6.0 g | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 1.03 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese Sauce (2oz)
70 kcal annosta kohti
Dr. Pepper
80 kcal annosta kohti
Mango Habanero Sauce (2oz)
80 kcal annosta kohti
KIDS (12 oz.)Coke
90 kcal annosta kohti
Hi-C Flashin’ Fruit Punch
90 kcal annosta kohti
Mayo – Junior
50 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.