TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › old-school-philly-regular
Old School Philly – Regular
Old School Philly – Regular (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 760 kcal, 64.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | — |
| Proteiini | 64.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | — |
| josta sokereita | 11.0 g | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 6.48 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 108% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cowboy Fries – Regular
770 kcal annosta kohti
Ultimate Fries – Regular
790 kcal annosta kohti
Chicken Buffalo – Large
790 kcal annosta kohti
Chicken Philly – Large
800 kcal annosta kohti
Caveman Fries – Regular
800 kcal annosta kohti
Bacon 3 Cheesesteak – Regular
720 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.