TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › philly-cheesesteak-large
Philly Cheesesteak – Large
Philly Cheesesteak – Large (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 860 kcal, 71.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | — |
| Proteiini | 71.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 35.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 6.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 152 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 102% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maapähkinävoi
860 kcal annosta kohti
Pit Boss BBQ Steak – Regular
860 kcal annosta kohti
Chicken Tenders 5pc
860 kcal annosta kohti
Veggie Delight – Large
870 kcal annosta kohti
Chicken California – Large
880 kcal annosta kohti
Bacon Chipotle – Regular
820 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.