TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › value-fries
Value Fries
Value Fries в Checkers (US) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 37.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Checkers (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Milkshake - Vanilla 12 fl oz
290 ккал на порцию
Slushie Mary
290 ккал на порцию
Fanta Strawberry Large 30 fl oz
290 ккал на порцию
Kids Meal Hamburger
290 ккал на порцию
Hi-C Flashin Fruit Punch Large 30 fl oz
280 ккал на порцию
Hi-C Orange Lavaburst Large 30 fl oz
280 ккал на порцию
Все позиции Checkers (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.