TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-tips-with-mashed-potatoes
Steak Tips with Mashed Potatoes
Steak Tips with Mashed Potatoes (Cheddar's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 800 kcal, 58.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 800 kcal | — |
| Proteiini | 58.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 45.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cheddar's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hickory Smoked Baby Back Ribs - Half Rack
810 kcal annosta kohti
Steak Tips with Seasoned Rice
810 kcal annosta kohti
Beer-Battered Fried Shrimp Platter
790 kcal annosta kohti
Buffalo Beer-Battered Fried Shrimp
810 kcal annosta kohti
Klassinen juustohampurilainen
830 kcal annosta kohti
Coconut Shrimp Platter
770 kcal annosta kohti
Kaikki Cheddar's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.