TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-muffin
Маффин с беконом, яйцом и сыром
Маффин с беконом, яйцом и сыром в Chick-fil-A (US) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 238 |
| Белки | 16.0 g | 12.7 |
| Углеводы | 28.0 g | 22.2 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.6 |
| Жиры | 13.0 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 4.8 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.8 |
| Соль | 1.78 g | 1.41 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Боул с беконом без хашбраунов
300 ккал на порцию
Десертный лимонад Ананас-Питайя с диетическим лимонадом
300 ккал на порцию
Мини-булочки на дрожжах (4 шт.)
300 ккал на порцию
Гриль с яичными белками
300 ккал на порцию
Чик-н-Стрипс Chick-fil-A (3 шт.)
310 ккал на порцию
Соус ранч с авокадо и лаймом
310 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.