TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blue-cheese-crumbles
Aurajuustomurut
Aurajuustomurut (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 30 kcal, 2.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 333 |
| Proteiini | 2.0 g | 22.2 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 2.5 g | 27.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 16.7 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.28 g | 3.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Keskikokoinen Chick-fil-A®-nugettitarjotin
30 kcal annosta kohti
Pieni Chick-fil-A®-nuggettitarjotin
30 kcal annosta kohti
Iso jäähdytetty Chick-fil-A® -nuggettarjotin
30 kcal annosta kohti
Iso Chick-fil-A® -nuggettarjotin
30 kcal annosta kohti
Keskikokoinen jäähdytetty Chick-fil-A®-nugettitarjotin
30 kcal annosta kohti
Pieni jäähdytetty Chick-fil-A® -nuggettitarjotin
30 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.