TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-egg-cheese-muffin
Маффин с курицей, яйцом и сыром
Маффин с курицей, яйцом и сыром в Chick-fil-A (US) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 219 |
| Белки | 27.0 g | 14.4 |
| Углеводы | 36.0 g | 19.3 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 2.1 |
| Жиры | 18.0 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 3.2 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.5 |
| Соль | 3.30 g | 1.76 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Боул с хашбраунами и филе на гриле
410 ккал на порцию
Чик-н-Стрипс Chick-fil-A (4 шт.)
410 ккал на порцию
Бисквит с беконом, яйцом и сыром
420 ккал на порцию
Куриный сэндвич Chick-fil-A®
420 ккал на порцию
Большой хаш браун
420 ккал на порцию
Средний картофель фри вафельный Chick-fil-A®
420 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.