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Bandeja grande de acompañamiento de col rizada crujiente
Bandeja grande de acompañamiento de col rizada crujiente en Chick-fil-A (US) tiene 2 440 kcal por ración declarada, con 63.0 g de proteína y 182.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 440 kcal | 183 |
| Proteínas | 63.0 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 166.0 g | 12.5 |
| de las cuales azúcares | 92.0 g | 6.9 |
| Grasa | 182.0 g | 13.7 |
| de las cuales saturadas | 20.0 g | 1.5 |
| Fibra | 49.0 g | 3.7 |
| Sal | 7.70 g | 0.58 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 432 minutos de marcha rápida o 224 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 122% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 128% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-29
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