TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-breakfast-filet
Острое филе для завтрака
Острое филе для завтрака в Chick-fil-A (US) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 211 |
| Белки | 15.0 g | 21.1 |
| Углеводы | 7.0 g | 9.9 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.4 |
| Жиры | 7.0 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 2.1 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.4 |
| Соль | 2.03 g | 2.85 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Сладкий чай Ананас-Питайя
150 ккал на порцию
Белая булочка (без масла)
150 ккал на порцию
Галлон ананасово-драгонфруктового сладкого чая
150 ккал на порцию
Большой Sunjoy® (1/2 сладкого чая, 1/2 диетического лимонада)
150 ккал на порцию
Шоколадное молоко 1%
140 ккал на порцию
Стаканчик мороженого Chick-fil-A® Icedream®
140 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.