TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › waffle
Waffle
Waffle в Chick-fil-A (US) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 458 |
| Белки | 5.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 52.0 g | 62.7 |
| в том числе сахара | 27.0 g | 32.5 |
| Жиры | 18.0 g | 21.7 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 8.4 |
| Клетчатка | 5.0 g | 6.0 |
| Соль | 0.83 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
12 ct Chick-fil-A® Nuggets
380 ккал на порцию
Large Chick-fil-A® Lemonade
380 ккал на порцию
Cream Cold Brew
370 ккал на порцию
6 pack Chocolate Chunk Cookie
370 ккал на порцию
Caramel Frosted Coffee
370 ккал на порцию
Large Chocolate Chunk Cookie Tray
370 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.