TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-bread
Juuretisega sai
Juuretisega sai (Chompie's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 100 kcal, 4.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Valgud | 4.0 g | — |
| Süsivesikud | 19.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chompie's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
English Muffin Toast
100 kcal portsjoni kohta
Marble Rye Bread
100 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Raisin Bread
104 kcal portsjoni kohta
Sesame Hamburger Buns
80 kcal portsjoni kohta
Mitmeviljasaid
125 kcal portsjoni kohta
Seesamiseemnebagel
129 kcal portsjoni kohta
Kõik Chompie's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.