TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pesto-quesadilla
Pesto Quesadilla
Pesto Quesadilla в Chopped Leaf (Canada) содержит 870 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 55.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 870 kcal | — |
| Белки | 35.0 g | — |
| Углеводы | 66.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 55.0 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 13.0 g | — |
| Соль | 4.73 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Signature Wrap
872 ккал на порцию
Bold Buffalo Wrap
867 ккал на порцию
BBQ Quesadilla
860 ккал на порцию
Southwest Wrap
854 ккал на порцию
Sunshine Wrap
850 ккал на порцию
Caesar Wrap
846 ккал на порцию
Все позиции Chopped Leaf (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.