TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seared-steak
Seared Steak
Seared Steak (Chopt (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 19.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chopt (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vuohenjuusto
140 kcal annosta kohti
White Balsamic Vinaigrette Dressing - Salad Portion
140 kcal annosta kohti
Falafel
140 kcal annosta kohti
Balsamic Vinaigrette Dressing - Salad Portion
140 kcal annosta kohti
Buttermilk Ranch Dressing - Salad Portion
140 kcal annosta kohti
Warm Roasted Chicken
145 kcal annosta kohti
Kaikki Chopt (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.