TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blue-cheese
Сыром с голубой плесенью
Сыром с голубой плесенью в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.3 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Кукуруза в початках с маслом
180 ккал на порцию
Негрони
180 ккал на порцию
Овощи, обжаренные на сковороде (гарнир)
190 ккал на порцию
Черничный чай
170 ккал на порцию
Апероль Сприц
170 ккал на порцию
Сангрия «Цветок кактуса»
160 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.