TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon
Филе-миньон
Филе-миньон в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 54.0 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | — |
| Белки | 54.0 g | — |
| Углеводы | 0.4 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 22.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.3 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.31 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Клубничная маргарита «Касамигос»
450 ккал на порцию
Салат «Харвест»
450 ккал на порцию
Заменить на луковые кольца
460 ккал на порцию
Стейк топ-сирлоин
470 ккал на порцию
Салат Цезарь
470 ккал на порцию
Детский чизбургер
480 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.