TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Kasvisvehnäsämpylä
Kasvisvehnäsämpylä (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 710 kcal, 35.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 31.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.2 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 3.02 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 126 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Philly Cheese
710 kcal annosta kohti
Spinach Goat Cheese Dip
720 kcal annosta kohti
Chuck's Toasted Club
730 kcal annosta kohti
7oz Filet Mignon -hummerinhäntä
690 kcal annosta kohti
Chuck's -hampurilainen
690 kcal annosta kohti
7oz Top Sirloin -hummerinhäntä
680 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.