TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › churro-stick-unfilled-1-ct
Churro-tikku, täyttämätön, 1 kpl
Churro-tikku, täyttämätön, 1 kpl (Cinnabon (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 4.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | — |
| josta sokereita | 5.0 g | — |
| Rasva | 9.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cinnabon (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-02
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kastikekuppi, Cinnabon-karamellikuorrute
210 kcal annosta kohti
Jäämokka, 16 oz
210 kcal annosta kohti
Kanelipullalatte, 16 oz
200 kcal annosta kohti
Kastikekuppi, Cinnabon-tuorejuustokuorrute
220 kcal annosta kohti
Vadelmajäälimonadi, 24 oz
220 kcal annosta kohti
Vadelmakuplalimonadi, 24 oz
200 kcal annosta kohti
Kaikki Cinnabon (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.