TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turtle-megabon
Turtle MegaBon
Turtle MegaBon в Cinnabon (US) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | 43.0 g | — |
| Жиры | 27.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 1.23 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cinnabon (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
TurtleBon BonBites, 4ct
590 ккал на порцию
Cookie BonBite Frosting Sandwich
590 ккал на порцию
Sausage, Egg & Cheese Sandwich-On Croissant
590 ккал на порцию
Caramel Pecanbon BonBites CinnaPack
600 ккал на порцию
Caramel Pecan MegaBon
600 ккал на порцию
Strawberries & Cream Chillattas, 16 oz
570 ккал на порцию
Все позиции Cinnabon (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.