TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bagel-singi-ja-munaga
Bagel singi ja munaga
Bagel singi ja munaga iš Circle K (Eesti) turi 363 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 18.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 363 kcal | 214 |
| Baltymas | 18.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 30.2 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | 1.6 g | 0.9 |
| Riebalai | 18.8 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.93 g | 1.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vaniljetasku 95g
366 kcal porcijoje
Hommikuvõileib singi-juustuga
355 kcal porcijoje
Sarapuupähkli šokolaadi croissant 95g
354 kcal porcijoje
Lapileib kanakebabiga 170g
374 kcal porcijoje
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal porcijoje
Krõbekana tops
380 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.