TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-vaniljesaiake
Мини-ванильная булочка
Мини-ванильная булочка в Circle K (Eesti) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 344 |
| Белки | 2.2 g | 5.1 |
| Углеводы | 13.3 g | 30.9 |
| в том числе сахара | 4.1 g | 9.5 |
| Жиры | 9.5 g | 22.1 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 9.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.13 g | 0.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Яблочная булочка
148 ккал на порцию
Крепкий капучино XL
149 ккал на порцию
Cafe Latte XL (приблизительно)
149 ккал на порцию
Cappuccino с овсяным напитком XL (приблизительная пищевая ценность)
147 ккал на порцию
Айс-кофе Matcha Latte XL
150 ккал на порцию
Fanta Frozen Uncarbonated Strawberry XL 500ml
145 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.