TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › panini-kana-caesar
Panini Kana Caesar
Panini Kana Caesar (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 538 kcal, 20.5 g proteiinia ja 23.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 229 |
| Proteiini | 20.5 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 59.4 g | 25.3 |
| josta sokereita | 4.2 g | 1.8 |
| Rasva | 23.1 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.89 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 95 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
All day breakfast baguette 240g
538 kcal annosta kohti
Minipannukakut kastikkeella
540 kcal annosta kohti
Yummy Muffin Double Chocolate
532 kcal annosta kohti
Ranskaperunat pekonimajoneesilla ja paahdetulla sipulilla
555 kcal annosta kohti
Italialainen mozzarella-leipälevy 200g
518 kcal annosta kohti
Kana-Caesar-voileipä
558 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.