TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › piparmundi-kohvikakao-kaerajoogiga-m-ligikaudne-toitevaartus
Piparminttumokka kaurajuomalla M (arvioitu ravintosisältö)
Piparminttumokka kaurajuomalla M (arvioitu ravintosisältö) (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 195 kcal, 3.3 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 127 |
| Proteiini | 3.3 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 32.5 g | 21.1 |
| josta sokereita | 25.2 g | 16.4 |
| Rasva | 5.3 g | 3.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.40 g | 0.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaakao M (n.)
193 kcal annosta kohti
Mokka L (n.)
193 kcal annosta kohti
Mokka kaurajuomalla L (n. ravintoarvo)
200 kcal annosta kohti
Kaakao kaurajuomalla M (arvioitu ravintoarvo)
200 kcal annosta kohti
Piparminttumokka M (n.)
189 kcal annosta kohti
Piparminttukaakao M (n.)
206 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.