TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › karstas-sokoladas
Karštas šokoladas
Karštas šokoladas (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 191 kcal, 7.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal | 49 |
| Proteiini | 7.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 32.1 g | 8.3 |
| josta sokereita | 30.8 g | 7.9 |
| Rasva | 3.0 g | 0.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.49 g | 0.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mažas pyragėlis su klevų sirupu ir pekaninių karijų riešutais
184 kcal annosta kohti
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.
202 kcal annosta kohti
Takita
205 kcal annosta kohti
Šaltalankių arbata su medumi ir imbieru
171 kcal annosta kohti
Picos užkandis su kumpiu
215 kcal annosta kohti
Juodųjų serbentų arbata su medumi ir mėtų ekstraktu
153 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.