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Picos užkandis su peperoni
Picos užkandis su peperoni no Circle K (Lietuva) tem 307 kcal por porção declarada, com 10.8 g de proteína e 13.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 279 |
| Proteínas | 10.8 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 33.6 g | 30.5 |
| dos quais açúcares | 1.3 g | 1.2 |
| Gordura | 13.9 g | 12.6 |
| das quais saturados | 5.2 g | 4.7 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.47 g | 1.34 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 54 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 25% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
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