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Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu

Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu bei Circle K (Lietuva) hat 490 kcal je angegebener Portion, mit 13.3 g Eiweiß und 31.0 g Fett.

490kcal
155 gPortion
13.3 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie490 kcal316
Eiweiß13.3 g8.6
Kohlenhydrate38.8 g25.0
davon Zucker6.7 g4.3
Fett31.0 g20.0
davon gesättigte Fettsäuren14.3 g9.2
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz2.33 g1.50

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 87 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 39% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Lietuvių-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Lietuvių-Werte.

Source: von Circle K (Lietuva) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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