TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tuno-salotos
Tuno salotos
Tuno salotos no Circle K (Lietuva) tem 482 kcal por porção declarada, com 16.2 g de proteína e 35.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | 128 |
| Proteínas | 16.2 g | 4.3 |
| Hidratos de carbono | 12.9 g | 3.4 |
| dos quais açúcares | 7.7 g | 2.0 |
| Gordura | 35.3 g | 9.4 |
| das quais saturados | 5.8 g | 1.5 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.27 g | 0.60 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 38% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Kruasanas su lašiša
481 kcal por porção
Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu
490 kcal por porção
Sūrainis su jautiena
448 kcal por porção
"Brioche" duonelė su vytintu kumpiu
433 kcal por porção
"Wrapper" mėsainis su vištiena
547 kcal por porção
Kibinas su kiauliena
415 kcal por porção
Todos os itens de Circle K (Lietuva) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.