TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ledus-flat-white
Ledus Flat white
Ledus Flat white (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 47 kcal, 2.7 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 47 kcal | 28 |
| Proteiini | 2.7 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 4.1 g | 2.5 |
| josta sokereita | 4.1 g | 2.5 |
| Rasva | 2.1 g | 1.3 |
| josta tyydyttyneitä | 1.4 g | 0.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.09 g | 0.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ledus dzēriens MIX 0,3L
60 kcal annosta kohti
Ledus kapučīno
61 kcal annosta kohti
Moka
62 kcal annosta kohti
Ledus Latte
63 kcal annosta kohti
Ledus dzēriens What the Fanta 0,5l
72 kcal annosta kohti
Ledus dzēriens Fanta Aveņu 0,3L
75 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.