TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bergerette
Bergerette
Bergerette (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 455 kcal, 18.0 g proteiinia ja 43.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 127 |
| Proteiini | 18.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 23.4 g | 6.5 |
| josta sokereita | 8.3 g | 2.3 |
| Rasva | 43.9 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.3 g | 2.0 |
| Kuitu | 13.0 g | 3.6 |
| Suola | 2.96 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Risotto Forestier
457 kcal annosta kohti
Gnocchi della Nonna
459 kcal annosta kohti
Samoussa Bowl
459 kcal annosta kohti
Jus Plein fruit orange 1L
450 kcal annosta kohti
Salade Tajine
460 kcal annosta kohti
Brooklyn
462 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.