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Box de crêpes à partager
Box de crêpes à partager chez class'croute (FR) contient 3 450 kcal par portion déclarée, avec 102.9 g de protéines et 150.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 3 450 kcal | 299 |
| Protéines | 102.9 g | 8.9 |
| Glucides | 419.9 g | 36.4 |
| dont sucres | 125.0 g | 10.8 |
| Lipides | 150.4 g | 13.0 |
| dont saturés | 48.1 g | 4.2 |
| Fibres | 52.0 g | 4.5 |
| Sel | 8.04 g | 0.70 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 611 minutes de marche rapide ou 317 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 172% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 134% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-28
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