TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fromage-blanc-nature
Классический фромаж блан
Классический фромаж блан в class'croute (FR) содержит 127 ккал на заявленную порцию, 0.2 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 127 kcal | 88 |
| Белки | 0.2 g | 0.1 |
| Углеводы | 39.9 g | 27.5 |
| в том числе сахара | 9.9 g | 6.8 |
| Жиры | 4.8 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | 2.2 |
| Клетчатка | 11.1 g | 7.7 |
| Соль | 0.18 g | 0.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Смузи Манго-Маракуйя 25 сл
128 ккал на порцию
Оазис Тропик 33 сл
125 ккал на порцию
Оранжина Слим 33 сл
125 ккал на порцию
Сырное лакомство
130 ккал на порцию
Смузи Клубника-Банан 25 сл
130 ккал на порцию
Фруктовый салат
131 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.