TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gascon
Gascon
Gascon (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 643 kcal, 25.9 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 643 kcal | 282 |
| Proteiini | 25.9 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 72.8 g | 31.9 |
| josta sokereita | 3.2 g | 1.4 |
| Rasva | 27.4 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 8.5 g | 3.7 |
| Kuitu | 6.8 g | 3.0 |
| Suola | 2.90 g | 1.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Holi Bowl
643 kcal annosta kohti
Loki
641 kcal annosta kohti
Sole Tonic
641 kcal annosta kohti
Rougail Saucisses
640 kcal annosta kohti
L'Azuré - plateau signature
640 kcal annosta kohti
Green Santa - plateau classic
640 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.