TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › il-minestrone
Il Minestrone
Il Minestrone (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 212 kcal, 10.2 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | 63 |
| Proteiini | 10.2 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 19.5 g | 5.8 |
| josta sokereita | 4.1 g | 1.2 |
| Rasva | 9.0 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | 4.1 g | 1.2 |
| Kuitu | 3.5 g | 1.0 |
| Suola | 2.40 g | 0.71 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Babas au rhum
212 kcal annosta kohti
Velours de cacao - crème onctueuse au cacao
212 kcal annosta kohti
Chips au sel de mer
213 kcal annosta kohti
Oeuf Mayo
211 kcal annosta kohti
Chips cheddar et oignon
213 kcal annosta kohti
Mini Sandwich Pastrami
214 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.