TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jambon-truffe
Jambon Truffé
Jambon Truffé iš class'croute (FR) turi 629 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 25.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 629 kcal | 277 |
| Baltymas | 29.0 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 70.6 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 0.8 |
| Riebalai | 25.7 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | 13.2 g | 5.8 |
| Skaidulos | 6.0 g | 2.6 |
| Druska | 3.59 g | 1.58 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tortelloni à la Ricotta & Epinards
628 kcal porcijoje
Epicurienne
632 kcal porcijoje
Salade Toscane
633 kcal porcijoje
Thermos chocolat 1L
625 kcal porcijoje
Spicy crousty
625 kcal porcijoje
Bowl Umami
623 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.