TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › les-bao-crudites
BAO-sämpylät tuorevihanneksilla
BAO-sämpylät tuorevihanneksilla (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 304 kcal, 78.4 g proteiinia ja 22.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 304 kcal | 189 |
| Proteiini | 78.4 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 490.9 g | 71.2 |
| josta sokereita | 44.5 g | 6.5 |
| Rasva | 22.4 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | 25.6 g | 3.7 |
| Kuitu | 17.9 g | 2.6 |
| Suola | 14.18 g | 2.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 231 minuuttia reipasta kävelyä tai 120 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 65% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 236% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
MINIBURGERTRIO
1 303 kcal annosta kohti
LA BOX naudanliha-bao
1 306 kcal annosta kohti
MINIPASTASALAATIT - Läminsavulohta & mozzarella & kana
1 296 kcal annosta kohti
Sekalaiset minimoricettet - läminsavulohi & kanasuikaleet & paistettu naudanliha
1 287 kcal annosta kohti
Indian Summer
1 331 kcal annosta kohti
Kasvisminibriossit - Piquillos-paprikat, vuohenjuustoviipale & kurkku, tillikastike
1 262 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.