TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › les-brochettes-d-ete
Kesävartaat
Kesävartaat (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 25.9 g proteiinia ja 28.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 77 |
| Proteiini | 25.9 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 3.8 g | 0.9 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.7 |
| Rasva | 28.7 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 3.7 |
| Kuitu | 0.8 g | 0.2 |
| Suola | 2.22 g | 0.52 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kahvitermos 2L
333 kcal annosta kohti
Banoffee - seesamgranola
333 kcal annosta kohti
Omenapiirakka
324 kcal annosta kohti
Brownie
321 kcal annosta kohti
Riviera-salaatti
339 kcal annosta kohti
Thaïger
341 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.