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OS CANAPÉS VEGETARIANO - hambúrgueres & sanduíches club & bolo inglês & blinis
OS CANAPÉS VEGETARIANO - hambúrgueres & sanduíches club & bolo inglês & blinis no class'croute (FR) tem 3 040 kcal por porção declarada, com 87.0 g de proteína e 227.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 3 040 kcal | 313 |
| Proteínas | 87.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 163.0 g | 16.8 |
| dos quais açúcares | 63.0 g | 6.5 |
| Gordura | 227.0 g | 23.4 |
| das quais saturados | 94.0 g | 9.7 |
| Fibra | 27.0 g | 2.8 |
| Sal | 14.20 g | 1.46 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 539 minutos de caminhada rápida ou 279 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 152% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 237% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09
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