TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › lotus-spirit
Lotus spirit
Lotus spirit en class'croute (FR) tiene 478 kcal por ración declarada, con 13.3 g de proteína y 17.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 478 kcal | 137 |
| Proteínas | 13.3 g | 3.8 |
| Hidratos de carbono | 56.8 g | 16.3 |
| de las cuales azúcares | 7.9 g | 2.3 |
| Grasa | 17.2 g | 4.9 |
| de las cuales saturadas | 1.9 g | 0.5 |
| Fibra | 7.9 g | 2.3 |
| Sal | 2.99 g | 0.86 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 85 minutos de marcha rápida o 44 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 50% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29
Platos similares en este menú
Pescado con Verduras del Bosque
479 kcal por ración
Tarta de Limón y Merengue
480 kcal por ración
Zumo Fruta Pura multifruta 1L
480 kcal por ración
Coucourge
475 kcal por ración
Pollo con Verduritas
482 kcal por ración
Cinema Paradiso
482 kcal por ración
Todos los platos de class'croute (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.