TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-chou-rouge
Mini Chou Rouge
Mini Chou Rouge в class'croute (FR) содержит 109 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 109 kcal | 119 |
| Белки | 1.3 g | 1.4 |
| Углеводы | 4.8 g | 5.2 |
| в том числе сахара | 3.9 g | 4.3 |
| Жиры | 9.4 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | 1.3 |
| Клетчатка | 1.6 g | 1.7 |
| Соль | 0.43 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mini Feuilletés Olives noires et vertes
107 ккал на порцию
Vinaigrette mangue sesame supplementaire
106 ккал на порцию
Mini croissant
105 ккал на порцию
Aloha
115 ккал на порцию
Sauce césar
115 ккал на порцию
Thermos de thé 1L
100 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.