TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-jambon-fromage
Mini Jambon Fromage
Mini Jambon Fromage (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 287 kcal, 12.6 g proteiinia ja 11.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 293 |
| Proteiini | 12.6 g | 12.9 |
| Hiilihydraatit | 33.2 g | 33.9 |
| josta sokereita | 3.1 g | 3.1 |
| Rasva | 11.5 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | 3.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.39 g | 1.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salade Carnivore
288 kcal annosta kohti
Navarin de volaille aux légumes printaniers
289 kcal annosta kohti
Marbré
289 kcal annosta kohti
Part de Tarte Pomme Cassis
284 kcal annosta kohti
Mini Açaï Bowl
290 kcal annosta kohti
Paris-Brest
284 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.