TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-pain-au-chocolat
Mini suklaaleivos
Mini suklaaleivos (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 91 kcal, 1.8 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 91 kcal | 378 |
| Proteiini | 1.8 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 45.8 |
| josta sokereita | 3.0 g | 12.5 |
| Rasva | 4.3 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | 11.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.20 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
PEKAANIPÄHKINÄKAKUT
92 kcal annosta kohti
Schweppes Agrumes 33cL
92 kcal annosta kohti
Porkkanasamettikeitto
92 kcal annosta kohti
Schweppes Agrumes sokeriton 33CL
92 kcal annosta kohti
7 kasviksen samettikeitto
96 kcal annosta kohti
Tomaatti-basilikasamettikeitto
96 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.