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Massa à Bolonhesa

Massa à Bolonhesa no class'croute (FR) tem 1 477 kcal por porção declarada, com 77.9 g de proteína e 62.9 g de gordura.

1 477kcal
310 gporção
77.9 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia1 477 kcal476
Proteínas77.9 g25.1
Carboidratos139.1 g44.9
dos quais açúcares38.0 g12.3
Gordura62.9 g20.3
das quais saturados21.8 g7.0
Fibras5.1 g1.6
Sal15.02 g4.85

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 262 minutos de caminhada rápida ou 136 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 74% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 250% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.

Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-28

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