TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pinsa-au-saumon
Пинца с лососем
Пинца с лососем в class'croute (FR) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 17.4 г белка и 16.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 228 |
| Белки | 17.4 g | 9.5 |
| Углеводы | 41.6 g | 22.6 |
| в том числе сахара | 1.6 g | 0.9 |
| Жиры | 16.2 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 2.9 |
| Клетчатка | 2.9 g | 1.6 |
| Соль | 1.82 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Дал
422 ккал на порцию
Дымное пастрами
423 ккал на порцию
Пад тай с креветками
417 ккал на порцию
Пинца с овощами гриль
424 ккал на порцию
Мусака
424 ккал на порцию
Пинца Реина
416 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.