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Planche Hivernale Gourmande - Fruits frais et secs, fruits à coque et mini pâtisserie
Planche Hivernale Gourmande - Fruits frais et secs, fruits à coque et mini pâtisserie en class'croute (FR) tiene 1 407 kcal por ración declarada, con 31.4 g de proteína y 55.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 407 kcal | 77 |
| Proteínas | 31.4 g | 1.7 |
| Hidratos de carbono | 212.4 g | 11.6 |
| de las cuales azúcares | 175.2 g | 9.6 |
| Grasa | 55.5 g | 3.0 |
| de las cuales saturadas | 9.2 g | 0.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.39 g | 0.02 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 249 minutos de marcha rápida o 129 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 70% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 6% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-10
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