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Frango com Legumes
Frango com Legumes no class'croute (FR) tem 482 kcal por porção declarada, com 17.6 g de proteína e 28.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | 128 |
| Proteínas | 17.6 g | 4.7 |
| Carboidratos | 39.0 g | 10.3 |
| dos quais açúcares | 5.2 g | 1.4 |
| Gordura | 28.4 g | 7.5 |
| das quais saturados | 11.3 g | 3.0 |
| Fibras | 6.0 g | 1.6 |
| Sal | 1.64 g | 0.43 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 27% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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