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Thai-Hähnchen in roter Currysauce

Thai-Hähnchen in roter Currysauce bei class'croute (FR) hat 616 kcal je angegebener Portion, mit 19.5 g Eiweiß und 21.9 g Fett.

616kcal
462 gPortion
19.5 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie616 kcal133
Eiweiß19.5 g4.2
Kohlenhydrate75.6 g16.4
davon Zucker3.7 g0.8
Fett21.9 g4.7
davon gesättigte Fettsäuren16.2 g3.5
Ballaststoffe0.5 g0.1
Salz1.17 g0.25

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 109 Minuten zügigem Gehen oder 57 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 19% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.

Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-30

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