TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-prosciutto
Salade Prosciutto
Salade Prosciutto в class'croute (FR) содержит 317 ккал на заявленную порцию, 17.7 г белка и 18.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 317 kcal | 131 |
| Белки | 17.7 g | 7.3 |
| Углеводы | 23.0 g | 9.5 |
| в том числе сахара | 4.5 g | 1.9 |
| Жиры | 18.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | 2.1 |
| Клетчатка | 2.4 g | 1.0 |
| Соль | 3.51 g | 1.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Tarte Framboise
318 ккал на порцию
Улитка с изюмом
319 ккал на порцию
Bœuf Bourguignon et pommes de terre grenaille
315 ккал на порцию
Брауни
321 ккал на порцию
Handroll thon cuit mayo
314 ккал на порцию
Чизкейк
313 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.